The Online Lifestyle Magazine For Him

Sport & Lifestyle #MNLK

Wat was het dieet van Giel Beelen voor zijn Road to Sixpack?

1 Mins read

Het is radiodj Giel Beelen (41) onlangs gelukt om in korte tijd een sixpack inclusief gespierd lijf te kweken. Hij maakte er meerdere interessante Youtube video’s over en daarvan werd weer een documentaire van 30 minuten over geschoten. Maar wat at hij tijdens dit proces nou eigenlijk?

Gespierde spijker

Wat klaagbakken op Twitter ook zeiden over het resultaat, we moeten allen toch kunnen erkennen dat wat Giel gedaan heeft bewonderenswaardig is! Hij ging er keihard voor en scoorde indrukwekkende resultaten. Hij ging van lamme ongetrainde gozer naar gespierde spijker in enkele maanden tijd, waar Giel zeer zeker lof voor verdient.

In de onderstaande video legt Giel uitgebreid in geuren en kleuren exact uit wat zijn dieet was en welke supplementen hij nam. Water, kip, sapjes, water, water, cola zero, kip, rijstwafels, water, nootjes, tomaten, water en nog meer water!

Check ook: Gaat het radiohost Giel Beelen lukken om een sixpack te kweken?
Related posts
More #MNLK

3 verschillende sporttassen voor heren

2 Mins read
Afhankelijk van de activiteit die je van plan bent in de sportschool te doen, zal het zeer waarschijnlijk bepalen welk type sporttas…
Sport & Lifestyle #MNLK

Tips om goed te presteren tijdens je bodybuilding training

2 Mins read
Veel mensen die aan bodybuilding training doen zijn op zoek naar de toename van spierhypertrofie. Het kan echter een tijdje duren om…
Sport & Lifestyle #MNLK

Hoe ziet het dieet van een bodybuilder eruit?

2 Mins read
Zoals we inmiddels weten is bodybuilden een lifestyle waarbij voeding van groot belang is. Om spiermassa op te bouwen moet je je…