The Online Lifestyle Magazine 

Business & Luxury #MNLKMind & Soul #MNLK

What I’ve Learned deelt 3 wetenschappelijk onderbouwde tips voor méér energie en wilskracht!

1 Mins read

Het informatieve Youtube-kanaal van What I’ve Learned zoekt antwoorden op grote vragen door diep in de wetenschappelijke onderzoeken te duiken. Dit keer krijgen we antwoorden op de vraag hoe je meer energie en wilskracht kunt genereren!

Als je net als ik een proactief, ondernemend en doel georiënteerd persoon bent  (en graag lijstjes maakt met wat je allemaal wil bereiken), dan zul je vast ook net als ik regelmatig worstelen met de beperkte hoeveelheid energie die je op een dag hebt. Met name de haperende motor genaamd wilskracht wil nog wel eens zeuren. Er zijn namelijk ontzettend veel factoren die zowel je energie als je wilskracht beïnvloeden. What I’ve Learned ging op onderzoek uit en heeft drie handige tips voor ons uitgezocht! En eigenlijk weten we het allemaal zelf al…

Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

Zijn we allemaal niet toe aan wat extra energie?

2 Mins read
Juist nu, na een aantal maanden in de ban te zijn geweest van het virus dat Corona heet? En zelfs daarvoor al!…
Sport & Lifestyle #MNLK

De vervelende doch rechtvaardige waarheid waarom jij nu niet afvalt

1 Mins read
Het antwoord is simpel; het komt omdat je niet genoeg beweegt en teveel eet. Dat is bekende koek toch? Het gaat echter…
Sport & Lifestyle #MNLK

Wat gebeurt er in je lichaam en hoofd tijdens vasten / intermittent fasting?

1 Mins read
We hebben de afgelopen maanden al heel wat artikelen gewijd aan vasten/intermittent fasting, maar nog geen enkel item ging daadwerkelijke de diepte…