The Online Lifestyle Magazine 

Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

What I’ve Learned zoekt uit wat eigenlijk het nut is van een depressie

1 Mins read
Het zal voor mensen die in een depressie zitten moeilijk te vatten zijn waarom ze dit leed moeten ondergaan, maar er is een verklaring voor. De leergierige Youtuber What I’ve Learned ging op onderzoek uit en kwam tot de conclusie dat een depressie niet zozeer een ziekte is, maar juist een geneesmiddel.

“This video aims to give some context for understanding what causes depression and why. It may be surprising to know that inflammation has a huge impact on your mood and health.”

Volgens zijn onderzoek is er een sterke correlatie tussen ontstekingen in het lichaam en depressies. En ontstekingen ontstaan door hoge mate van stress. Listen and learn!

Lees ook: What I’ve Learned leert ons hoe we kunnen stoppen met het consumeren van suiker

Related posts
Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Last van een depressie? Bekijk dan deze drie sterke video's!

2 Mins read
Het gevoelige onderwerp depressie is hier op Mannelijk Magazine al verschillende keren aan bod gekomen. Dit onderwerp gaat ons aan het hart…
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Van een héél diep dal tot de sterkste man ter wereld: Eddie Hall doorstond het allemaal!

1 Mins read
De vriendelijke Britse beer Eddie Hall (190kg schoon aan de haak) tilde als enige persoon ter wereld 500kg van de grond af….
Mind & Soul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

What I've Learned zocht uit wat de beste positie is om te slapen (en hebben we wel een kussen nodig?)

1 Mins read
Slaap is essentieel voor onze welzijn, we functioneren simpelweg vele malen beter. Goed voorbeeld: mannen die 5 uur slapen hebben kleinere ballen…