The Online Lifestyle Magazine 

Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Wouter Smit (Wutru) op bezoek bij Arie Boomsma voor een sportief onderonsje

1 Mins read

In deze video ga ik op bezoek bij Arie Boomsma, in zijn gym Vondelgym te Amsterdam Oost. We gaan een chestday doen met een paar hele goede core oefeningen en al afsluiting een WOD gericht op een HIT cardio rondje. Daarnaast vertelt Arie hoe hij zo fit is en wat hij zo leuk vind aan sporten.

De twee uiterst fitte heren hebben met elkaar afgesproken voor een sportieve afspraak waarbij ze zowel trainen als hun filosofieën uit de doeken doen over fitness. Deze afgetrainde helden weten namelijk hoe het is om constant in de gym te staan, wat ze horen te eten, hoe ze het leuk houden en wat voor een oefeningen ze allemaal moeten doen om dat lijf in shape te houden. Dit gezellige onderonsje is zowel informatief als vermakelijk!

Check ook: FIT met Arie Boomsma: in gesprek over fitness met Joel Beukers, Maarten van der Weijden, Nochtli en vele meer
Related posts
Sport & Lifestyle #MNLK

Oefeningen om de bilpartij te trainen

2 Mins read
Om ons lichaam zo goed mogelijk in shape te houden, bezoeken we normaal gesproken massaal de sportschool. Met name bij de dames,…
Sport & Lifestyle #MNLK

Dit zijn de meest populaire sporten onder mannen

1 Mins read
Bij de combinatie mannen en sport wordt vaak als eerste aan voetbal gedacht. Inderdaad is voetbal onder het mannelijke segment van de…
Sport & Lifestyle #MNLK

Wat is krachttraining precies?

2 Mins read
Krachttraining was al een tijdje populair onder mannen, maar wordt ook steeds populairder onder vrouwen. Maar wat houdt krachttraining eigenlijk in? En…