The Online Lifestyle Magazine 

Mind & Soul #MNLKSoul #MNLKSport & Lifestyle #MNLK

Wouter Smit (Wutru) op bezoek bij Arie Boomsma voor een sportief onderonsje

1 Mins read

In deze video ga ik op bezoek bij Arie Boomsma, in zijn gym Vondelgym te Amsterdam Oost. We gaan een chestday doen met een paar hele goede core oefeningen en al afsluiting een WOD gericht op een HIT cardio rondje. Daarnaast vertelt Arie hoe hij zo fit is en wat hij zo leuk vind aan sporten.

De twee uiterst fitte heren hebben met elkaar afgesproken voor een sportieve afspraak waarbij ze zowel trainen als hun filosofieën uit de doeken doen over fitness. Deze afgetrainde helden weten namelijk hoe het is om constant in de gym te staan, wat ze horen te eten, hoe ze het leuk houden en wat voor een oefeningen ze allemaal moeten doen om dat lijf in shape te houden. Dit gezellige onderonsje is zowel informatief als vermakelijk!

Check ook: FIT met Arie Boomsma: in gesprek over fitness met Joel Beukers, Maarten van der Weijden, Nochtli en vele meer
Related posts
More #MNLK

Tips om de motivatie voor het sporten te behouden

2 Mins read
Sporten worden door veel mensen uitgevoerd. Gelukkig zijn er ook erg veel verschillende soorten sporten, waardoor er altijd wel een sport tussen…
Sport & Lifestyle #MNLK

Zo word jij helemaal fit voor de vakantie en tips om het vol te houden

3 Mins read
De zomer is inmiddels al begonnen een we hebben al kunnen genieten van prachtige zonnige dagen met aangename temperaturen. Vaak is dit…
Sport & Lifestyle #MNLK

De beste oefenmaterialen voor een goede training

1 Mins read
Goed bewegen en sporten is belangrijk voor een goede gezondheid. Er wordt aanbevolen om minimaal 30 minuten per dag te bewegen. Je…