Home » Zach Dresler verloor 30 kg aan vet en deelt zijn 12 beste tips voor afvallen

Zach Dresler verloor 30 kg aan vet en deelt zijn 12 beste tips voor afvallen

door de Redactie van MNLK

Volgens het CBS heeft de helft van Nederland overgewicht (!) en hebben maar liefst 15% van de bevolking morbide obesitas. We worden allemaal moddervet van al dat lekkere eten…

Zach Dresler, een alledaagse gozer die net als velen van ons langzamerhand dikker en dikker werd, was het dik zijn helemaal zat en ging succesvol de strijd aan met de kilo’s. Hij verloor maar liefst 30 kilo aan vies ongezond vet. Hoe hij dat precies voor elkaar kreeg, vertelt hij graag in deze onderstaande video.

Lees ookHeb grip op je dieet dankzij de handige app van MyFitnessPal

Lees ook